Понижение содержания натрия в крови — это концентрация натрия в плазме крови менее 130 ммоль/л (при норме 135-146 ммоль/л) [1, 2]. Чаще всего такое состояние возникает при низко или умеренно интенсивных занятиях, длящихся в течение 4 часов или более при высокой температуре окружающей среды [3—8]. Известное также как водная интоксикация, понижение содержания натрия в крови связано с низконатриевой диетой, недостаточным потреблением натрия или регидратацией при несоответствующем типе или объеме жидкостей. Сочетание этих этиологических факторов способно привести к уменьшению содержания натрия, что может нежелательно сказаться на водном балансе [2-7]. Избыточное количество воды во внеклеточном пространстве или большой дефицит внеклеточного натрия приводят к неврологическим расстройствам, которые часто принимают за признаки и симптомы обезвоживания или тепловой болезни. Не диагностированное или не леченое понижение содержания натрия в крови при физических нагрузках может вызывать дисфункцию центральной нервной системы, судороги, отек мозга и смерть [2-9]. Цель данной статьи — описать симптомы гипонатриемии при физических нагрузках, определить круг спортсменов, которые могут подвергаться такому риску, и предоставить сертифицированным спортивным тренерам полезную информацию для профилактики, распознавания, оценки и лечения такого состояния, несущего потенциальную угрозу жизни. |